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2019东莞星火教育,总担心中考考不好怎么办

2019-02-17 21:42:36 文章来源:东莞星火教育 作者:东莞星火教育 浏览量:339

  心理素质是中考成功的关键因素,然而很多初三生却被心理压力所困扰,每天都在担心自己能不能考出好成绩,担心自己中考失败了该怎么办,觉得前途未卜,瞻前顾后。是啊,中考毕竟是一次很残酷很重要的选拔考试,只有成绩优秀者才能被重点高中所录取,但是一味的提心吊胆只会给中考带来负能量,不利于我们稳定的发挥,所以我们必须要想办法调节身心,稳定状态。今天东莞星火教育中考辅导老师就和同学们具体的谈谈,初三学生该怎么样调节心理压力,不再被中考的成败所困扰。

  多做一些简单题

  学习离不开自信的鼓励,只有满怀信心,我们才能具有强大的学习动力,才能发挥出更高的水准。所以我们在平时,不妨做一些简单题,这样一来我们才会有信心,才能进一步去攻克更难的题目。有的时候,我们必须要给自己减轻一些压力,让我们的身心调整到平稳的状态,有利于我们的学习。

  及时回顾试题,进行查漏补缺

  及时回顾试题当中的错题,分析失分的原因。对于自己同意混淆和忽视的知识点要做好相应的笔记,搞清楚每个知识点,这样就不会在下次遇到同样的问题的时候,失掉同样的分数,在同样的地方摔两次。中考的复习强度相对较大,每天进行错题回顾是不科学的,可以集中一个时间点周期性地盘点错题。

  把握好考场时间,规范答题

  在拿笔答题之前,一定要对实体分结构有所了解,根据自己实际的学习掌握情况,对考场时间进行有效的分配,不要浪费任何时间。另外,规范作答也是非常重要的,不仅要书写整齐,另外在格式上也要严格要求,把该写的公式和原理都写上,按点一步一步写清楚,不要跳过重要的环节,要让人一看就明了。在答题用语上,也要有所讲究,避免口语化,用词要精炼。

  中考虽然正在向我们一步一步走来,但是大家也不要被中考吓破胆,整天担心焦虑是起不到任何作用的。东莞星火教育老师希望同学们要调整好心理状态,减少一些焦虑,增加一些自信和快乐,这样我们才能更好地提高自己,帮助我们在中考取得优异的成绩。


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