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东莞高中寒假辅导:为什么考试会焦虑呢

2018-10-25 14:02:28 文章来源:东莞星火教育 作者:东莞星火教育 浏览量:518

  即将吹响2019年高考的号角,时间越来越紧迫。很多即将踏上2019年高考考场的孩子都或多或少地产生了考前的焦虑,产生佳侣的原因有哪些呢?面对考前的焦虑应该怎样解决呢?东莞星火教育高中辅导老师今天就为大家出谋划策。

  产生的焦虑有很多,分为内在和外在。具体分为家长给予的精神压力;不理想的学校排名;学习计划还有很多没有完成;与同学关系的疏远。下面,星火教育就为大家一一分析,并给出相应的解决措施。

  家长有很高的期望怎么办?

  望子成龙,望女成凤是很多家长对于孩子的期望,家长为了让孩子更好地迎接即将到来的高考,纷纷陪孩子挑灯苦读,给孩子吃这吃那,跑前跑后。面对父母的这类情况,作为孩子我们要用感恩的心态去对待,不要觉得压力很大,放轻松顺其自然。如果明确到自己要考上哪所大学,哪段分数线的话,先把自己的实际情况告诉父母,如果是差距很大,就告诉父母可能没有办法达到期望。但是不会放弃努力。适当的时候也可以直接告知父母,自己压力很大,有些时候需要独处,以让自己平静下来专心备考。

  排名跟不上理想怎么办?

  自己的理想跟排名不符合时,先不要着急,先从自身找原因,看看哪个环节出现了问题。收集好以往考过的试题,装订成本好好分析失分的原因,做到盲羊补牢。如果实在找不出原因,可以跟学习优异的同学交流下学习方法,或许能从中得到启发。或者跟老师请教一下,也是不错的选择。非常重要的是,先把基础打牢固,回归课本。

  感觉很多内容还没复习完怎么办?

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