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学的知识怎样不忘

2019-08-26 20:17:11 文章来源:东莞星火教育 作者:东莞星火教育 浏览量:305

  学习是一个记忆和理解的过程,我们所学的知识必须要深深印在我们的脑子里,这是毋庸置疑的。但是人类毕竟不是电脑,大脑的存储也有遗忘的时候,有些知识本来今天搞清楚了,可是过了几天就想不起来了,时间再长一点,就几乎完全忘干净了,这种学了就忘的现象困扰着很多学生们。今天,东莞星火教育暑假辅导老师就来谈谈,如何才能摆脱知识遗忘的毛病。


  掌握遗忘规律,调整学习方法

  遗忘是人们的基本特征,科学家曾经就人类的遗忘规律绘制了曲线,也就是遗忘曲线。研究发现,如果今天学习的知识超过3天没有复习,那么就会忘记30%,7天不去复习,就会忘记50%。所以针对以上科学规律,我们才明白复习是克服知识遗忘的有效策略,学而时习之,是我们学习过程中必须要做的事情。复习并不是说要把全部知识再学一遍,而是要有所针对,那些本来就不太理解的知识是要重点复习的,而那些一看就能懂的地方就可以放到次要复习,从而更加有效率的复习。


  做好课堂笔记,梳理知识点

  学习是要跟着老师的节奏,但是,老师讲什么我们就听什么,是不可取的。老师在讲解的时候,我们在课下还要对刚刚所学的知识进行梳理,做好笔记,因为刚刚学的知识更容易重复记忆,梳理起来也更有效果。通过笔记的方式对所学知识进行总结和梳理,知识就不会从我们的脑子里飞走了,也会让我们所学的知识更为牢固。


  多动手写出你的问题

  当我们执行复杂的任务时,我们会依靠自己的“工作记忆“,这是对信息进行暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统。一种有效的工作记忆有助于学习、计划、推理等其他方面。通过书面表达情感是间接增加工作记忆容量的方法之一。你每个月分几次花20分钟坐下来,写写发生在你身上的伤心事,心理学家目前还没不知道是什么原因,但这种方法确实有显著的效果。


  东莞星火教育暑假辅导老师认为,学习避免不了遗忘,关键在于我们该如何避免知识遗忘,通过复习、笔记、总结的形式对所学的知识加深记忆,就可以让我们克服知识遗忘。因为,学的越是牢固的知识就越不容易遗忘,作为学生,我们必须要重视这一点,不能随学随忘。


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